Чтобы не получить солнечный ожог, нужно пользоваться защитными кремами и загорать до 10-11 утра и с 17:00 до захода солнца. Об этом рассказал врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Если человек все же получил ожог, испытывает болезненные ощущения, а на коже появились покраснения, то нужно соблюсти определенный алгоритм действий.
«В первую очередь нужно убежать от солнца, но не просто под навес, а в закрытое помещение, где температура будет ниже. Если такой возможности нет, нужно накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это хлопковая одежда, желательно смочить ее в холодной воде», – приводит слова Станислава Арканникова радио Sputnik.
После этого при первой возможности следует принять холодный душ. Температура воды должна быть около 20 градусов. В случае, если ожог сопровождается болевыми ощущениями, можно принять обезболивающий препарат.
«Душ снимет раздражение, успокоит кожу и снизит температуру тела. Но струя не должна быть сильной, иначе кожу можно повредить еще сильнее. Снять боль можно при помощи парацетамола или ибупрофена», – сказал Станислав Арканников.
Затем кожу нужно увлажнить. Для этого, по словам дерматолога, подойдут кремы с витамином Е, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом. Использовать кефир и сметану нельзя, поскольку это вредно для кожи.
