Факт. Мандарины замедляют процесс старения

Nata_qimi avatar   
Nata_qimi



Свойства мандарина очень интересны, например не все знают, что в мандарине содержится 40 килокалорий, порядка 2х грамм клетчатки, при этом в мандарине столько же витамина С как и в апельсине, а витамина А 3 раза больше.

Так же в мандарине содержится огромное количество антиоксидантов, способствующие замедлению процессов старения. Функция антиоксидантов заключается в уничтожении свободных радикалов - главного фактора образования морщин и потери упругости кожи.

При этом антиоксиданты, содержащиеся в мандаринах стимулируют выработку коллагена и эластина, что так же придаёт коже сияние и более молодой внешний вид.

Для того чтоб замедлить процессы старения в организме необходимо просто употреблять мандарины, но при этом такк же существуют рецепты оздоровительных масок для кожи из мандаринов.

Вот Вам полезный рецепт увлажняющей маски для кожи из мандаринов.

1. Из 2-х мандаринов отжимаем сок.

2. Добавляем немного молока и геркулесовые измельчённые хлопья.

3. Тщательно всё перемешиваем, до получения однородной массы.

4. Наносим на кожу и держим маску в течении 20 минут, после чего смываем.

Ешьте больше мандаринов, омолаживайтесь !

לא נמצאו הערות