Фастфуд, красное мясо, конфеты, пирожные, торты замедляют выздоровление при «омикроне», заявил кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков.
По его словам, эти продукты можно назвать противовоспалительными. Они не укрепляют иммунитет, а, напротив, ослабляют его.
«Не всегда полезны и соки, даже свежевыжатые. Лучше выбирать свежие фрукты или делать смузи, а если всё-таки соки, то овощные», – отметил врач.
И добавил, что для многих людей даже молочные продукты являются провокаторами хронических воспалений, поэтому ими нельзя злоупотреблять.
