Кофе по утрам - зло

Flame avatar   
Flame

Научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Татьяна Блохина рассказала, что кофе ускоряет работу мозга за счет «обмана» некоторых его частей и только в определенные часы, но пить его лучше не пить ранним утром.

«Специалисты советуют не пить кофе в первые два часа после пробуждения. Если мы сразу же пьем кофе, то сбиваем естественный ритм в организме, что может привести к большей вялости на следующее утро», — сказала она в интервью радио Sputnik.

Кроме того, не стоит пить кофе за семь часов до сна.

 

Filmstrailersonline Arthur_Sabulaev
Filmstrailersonline Arthur_Sabulaev 5 महीने पहले
Рассказ о промышленности в России (Story of industry in Russia): https://go-link.ru/oOang
0 0 जवाब
और दिखाओ