Один мой друг решил вдруг заняться, наконец, каким-нибудь спортом. Уж больно жирком заплыл – не в обиду будь сказано.
У нас в районе есть прекрасно оборудованная Школа бокса № 1 Александра Морозова. Я посоветовал ему пойти туда и попробовать
На что он ответил примерно так: «Да ты что! Где я, и где бокс!»
И так рассуждают (хотя рассуждениями это сложно назвать) очень многие.
Люди вроде бы даже и желающие заняться боксом не могут преодолеть некий психологический барьер.
Считается, что бокс «брутален», он «травмоопасен», «бьют в голову», «я приду, и меня будут избивать, использовать как грушу» и т.д., и т.п.
Среди мифов как среди рифов
Есть еще и препятствия «интеллектуального» плана. К сожалению, все еще распространены представления о боксерах, о людях занимающихся этим видом спорта, как о «неандертальцах» – особях с низким «АйКью», способных только морды бить эффектно и эффективно.
Ни о политике, ни о философии рассуждать не умеющих.
Отчасти, это наследие лихих 90-х. Когда всевозможные «быки» и «спортсмены-костоломы» занимались известно чем и чувствовали себя хозяевами жизни, но при этом не блистали красноречием (владели только ненормативной лексикой и феней).
Но ведь сегодня все это в прошлом. И боксом занимаются вполне нормальные люди. Начитанные, состоявшиеся в профессии. Собственно, так было и раньше. Например, боксом занимался сам Александр Сергеевич Пушкин – он был одним из первопроходцев этого вида спорта в нашей стране.
Есть и еще один миф о боксе. Этот спорт, дескать, примитивен и далеко не интеллектуален.
Это отнюдь не так. Уж что-что, а «соображалка» в боксе ой как востребована.
Судите сами, хороший боксер должен с молниеносной четкостью просчитывать «ходы» противника. Недаром боксеры говорят, что этот вид спорта сродни шахматам. Интеллектуальные способности он развивает прекрасно.
Так что же препятствует занятиям боксом?
Если избавиться от стереотипов, описанных выше, ровным счетом ничего!
К тому же, бокс очень демократичный вид спорта.
Для «вхождения в клуб» не нужно дорогих вложений на костюм и экипировку. Все очень бюджетно.
Футболка, шорты, спортивная обувь и, может быть, перчатки.
Теперь по поводу травмоопасности. Боксом можно заниматься вообще не спаррингуясь ни с кем.
Вот так. Просто отрабатывать движения, приемы и, само собой, заниматься общефизической подготовкой.
Это, пожалуй, самое главное для тех, кто решил просто поправить свое здоровье с помощью бокса.
Не женское дело?
Есть и еще один миф: «не женское это дело – бокс». Нет, конечно же, всем известно, что в наш век равноправия полов, представительницы прекрасной половины человечества выходят на ринг отнюдь не для словесных баталий.
Но вот в массовом сознании укоренилось представление о «боксершах», как о мускулистых мужеподобных «тетках».
Однако бокс как, пожалуй, никакой вид спорта способствует формированию красивой женской фигуры. При умеренности в тренировках – это отличный сжигатель жира.
А благодаря тому, что бокс отлично и гармонично развивает все части тела, он придает фигуре грациозность и стройность. Плюс это еще и отличные навыки самообороны.
Боксом можно заниматься и по облегченной фитнес-программе.
Для всех и каждого
Боксом можно заниматься практически в любом возрасте – вплоть до седин и глубоких морщин.
Более того, этот вид спорта может служить отличной профилактикой возрастных заболеваний. Конечно, нужны осторожность и консультация у грамотного спортивного врача.
Занятия боксом – это отличный способ вообще перейти к здоровому образу жизни. Распрощаться с вредными привычками, начать правильно питаться. И уже через несколько месяцев вы почувствуете, что будто бы заново родились. Организм будет ощущать себя совершенно по-иному.
Появится позитивный настрой, оптимистический взгляд на окружающую жизнь.
Бокс, как уже говорилось, демократичный вид спорта. В зале, на ринге все равны вне зависимости от служебного положения и регалий.
Победа достается сильнейшему – тому, кто смог интеллектуально переиграть соперника, просчитав алгоритм его действий.
Powered by Froala Editor
