Всякое сообщество (профессиональное, по интересам и т.п.) рано или поздно формирует собственные правила, поведения, ценностные установки, кодекс чести. Порой они действуют негласно, им подчиняются на подсознательном уровне, даже не подозревая об этом.
Всем известен бусидо – кодекс японских самураев.
Офицерство старой России выработало свой кодекс поведенческих установок – он был записан и его неукоснительно придерживались те, кто безраздельно принадлежал этой особой касте.
Разумеется, необходимо вспомнить и десять заповедей – одну из самых ранних фиксаций общих правил жизни общества и человека.
Многолетние занятия в Школе бокса Александра Морозова
породили размышления о философии этого мужественного вида спорта. Об этических нормах, которым следуют (или должны следовать) настоящие боксеры.
Вот «десять заповедей», которые выкристаллизовались в процессе не только физических, но и умственных упражнений. Именно так они были сформулированы, и ваш покорный слуга решил выложить их на ваш суд. Само собой, принимаются все критические замечания, критика, возражения и т.п. Это живой творческий процесс, и я буду рад обсуждению, дискуссии и т.п.
Итак…
1. Мысль материальна.
Все, что происходит – следствие наших мыслей. Поэтому контролируйте свои мысли, а также эмоции, чувства. Не раздражаться перед поединком, с уважением относиться к сопернику. Конечно же, здоровая спортивная злость уместна, но не более того.
Вы проиграли. Никакой «злобы» и «обиды». Только работа над собой, чтобы в следующий раз достичь результата. Именно так рождаются чемпионы.
2. Вера в себя.
Не жалеть себя! Не должно быть такого – мне это не по зубам, я это не могу и никогда не достигну. Мне все по зубам, все по силам! Просто нужно стремиться. Не говорите: «Я не могу этого сделать». Вместо этого спросите себя: «Как я могу это сделать?». И ищите ответ на этот вопрос вместе с вашим тренером. Помните: именно тренер – ваш проводник и наставник – вместе вы сможете преодолеть препятствия, неизбежно возникающие в занятиях боксом.
3. Не бойтесь неудач и поражений.
Стремитесь быть лучшими, но не бойтесь ошибок и неудач. Они ваши лучшие учителя. Даже из самого разгромного поражения можно сделать победу, если проанализировать причины. Смотрите видеозаписи своих боев, обсуждайте их с товарищами и тренером. И подвергайте тщательному анализу в режиме стоп-кадр.
4. Соедините ум, тело и дух.
Это позволит противостоять самому сильному противнику, действовать не только благодаря силе и отработанным приемам и комбинациям. Помните: бокс сродни шахматам, здесь нужно уметь просчитывать на два-три хода вперед.
Тело – ваше оружие, дух – это его сила, ум – это умение. Только вместе они могут успешно сражаться и побеждать.
5. Не сомневайтесь.
Вы сделали сознательный и осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и бокса. И червь сомнения относительно вашего выбора не должен его подтачивать и разрушать. Помните: дерево падает, когда его точат черви. Не позволяйте червям сомнения и страха подорвать ваш выбор. И здесь очень важны такие качества как сила воли и твердость духа. Даже в период перетренерованности они помогают преодолеть себя.
6. Умейте подавлять страх.
Бокс – мужественный спорт. Выход на ринг, первый турнир… многих это по понятным причинам пугает. Нужно научиться подавлять страх. Новички знают, что первые тренировки это во многом выход из зоны комфорта.
Так шаг за шагом начинающий боксер учится подавлять в себе страх. При должном настрое процесс этот неотвратим.
7. Не предавайте учителей и друзей.
Испокон веков предательство считалось одним из самых тяжких грехов и преступлений. Предать тренера, который вкладывал в тебя душу, предать товарищей по команде – что может быть подлей!
8. Не будьте высокомерны.
Не считайте себя лучше других. Все боксеры, тренирующиеся с вами в зале, разные, и вы можете почерпнуть что-то от каждого. Ум, завернутый в оболочку тщеславия, не в состоянии принять что-то новое. Будьте открыты для общения, поддерживайте нормальные отношения с коллективом. Высокомерию здесь не место.
9. Не жалейте себя.
Недаром сказано: «Жалость унижает человека». Не стоит унижать себя. Помните бокс – спорт требовательных к себе, цельных и дисциплинированных людей.
10. Работайте над собой. Нет предела совершенству.
Никогда не останавливайтесь на достигнутой цели, всегда есть к чему можно стремиться. Только совершенствуя себя, вы станете сильнее.
Вот заповеди, которым, как представляется, необходимо следовать не только в боксерском зале и на ринге, но и по жизни.
Ведь занятия боксом существенно преображают вашу повседневность. Вы становитесь увереннее в себе, целеустремленней.
Ведь недаром говорят: победитель на ринге – победитель и в жизни.
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=39329.new#new
Powered by Froala Editor
